Lasanha de batata doce e frango

Sabe quando tu escuta uma receita e ela não sai da cabeça? Eu sou dessas que ouve e se apaixona, fica imaginando como será o resultado. Pois bem, no final da semana passada, na aula da pós graduação, minha colega também nutri, a Leonella, me falou sobre uma receita que a irmã dela fez e que era uma delícia! Me deu umas dicas e eu pensei: TENHO que fazer! E hoje ela surgiu, maravilhosa e suculenta aqui em casa...

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Peito de frango crocante

Sabe aquele frango empanado que fica crocante por fora e molhadinho por dentro? Quem consegue resistir? Quando a gente vê assim, todo douradinho, já imagina que foi frito, não é? Pois não se engane, esse franguinho do "prato do dia" é livre de óleo e repleto de sabor. Vem olhar a receita e já começa a separar os ingredientes, porque é bom demais...

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Escondidinho de atum

Essa semana o sol andou escondido, dando uma trégua no calorão dos últimos dias. E o prato do dia de ontem, para combinar com o esconde-esconde do sol, foi escondidinho! Esse foi de atum, mas é um prato que pode ser feito com diversos ingredientes...

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TORTA DE FRANGO FIT

Prepara que tem delícia por aqui! Essa torta de frango é demais! Fácil de fazer e sucesso absoluto na hora de comer. E pra quem tá seguindo  aquela resolução feita na virada do ano de ser mais fit, ou seja, saudável, é um prato cheio. Vamos provar?...

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Risoto de salmão

Todo blog ou site de moda tem o famoso look do dia, não é mesmo? Pois aqui teremos o "Prato do dia". Essa época a gente come demais e muitas vezes, cozinha demais! Na hora de preparar a ceia bate aquele medo de que falte comida para os convidados e o que geralmente acontece? Sobra!! Hoje foi dia de reaproveitar o salmão que sobrou e estava congelado...

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